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怀孕初期能不能吃丑橘

2018-05-14 本文已影响 365人  未知
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虽然丑橘的外表并不好看,但是它独特的口感深受很多人的喜爱。平时吃东西,我们可以不用太担心,但是孕妇进食需要考虑腹中胎儿的健康,所以孕妇不能想吃什么就吃什么,特别是怀孕早期的孕妇,胎儿情况还不是很稳定。那么,怀孕初期能不能吃丑橘呢?
其实,孕妇在怀孕初期可以吃丑橘的。丑橘的营养含量丰富,适当进食对身体有益,但是要注意不能过量进食。而且进食丑橘的时候,最好不要空腹,可以先吃一些东西垫肚后再进食丑橘。孕妇想吃丑橘时最好注意下面几点:
1.最好在两餐之间的时间段进食丑橘。丑橘营养丰富,纤维素含量在众多水果中也是比较高的,所以适当进食含有纤维素的水果,能够在一定程度上促进孕妇消化。而且孕妇只要控制好丑橘的进食量,有利于自身血糖水平的平衡。
2.虽然孕妇在怀孕早期可以进食丑橘,但不代表所有的孕妇都可以。一些患有重度胃病和胃溃疡的孕妇最好要少吃或者不吃丑橘,否则有可能会出现一种叫胃粪石的情况。还有一些有肾肺功能障碍的孕妇也不适宜进食丑橘。

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